Apoyemos a nuestros adultos mayores

Mantener comunicación con nuestros seres queridos es de suma importancia, formar redes de apoyo, integradas por familiares y amigos, son de gran ayuda para preservar la tranquilidad y el bienestar sobre todo en nuestros adultos mayores. 

Una alimentación saludable nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico

La Organización Panamericana de la Salud, nos recomienda llevar una alimentación saludable que nos ayude a fortalecer el sistema inmunológico, combínalo con ejercicio y te vas a sentir mucho mejor y por favor: ¡Quedate en casa! Y sí sales guarda tu sana distancia.

¿Cuando usar mascarilla? Les comparto esta información de la OMS

Les comparto esta información de la Organización Mundial de la Salud sobre cuando usar mascarilla. Recuerda mantener tus manos limpias usando agua y jabón. Y recuerda quedarte en casa.

Hay que concienciar a todo el mundo de que igualdad es un derecho fundamental

En el Día Mundial de la Cero Discriminación hay que concienciar a todo el mundo de que igualdad es un derecho fundamental. Todas las personas tienen que recibir un trato en que se respete su dignidad humana, autonomía, privacidad y confidencialidad. 

Cobros excesivos de CFE a ciudadanos del programa: Adiós a tu deuda

Hace unos días me reuní con vecinos de Tamulté de las Sabanas me hicieron entrega de este recibo de luz de un ciudadano que ingresó al programa “Adiós a tu deuda”. Hago un llamado a Comisión Federal de Electricidad para que paren los cobros excesivos y se haga una revisión en el consumo de energía: Gerardo Gaudiano

Nacajuca tiene una gran comunidad chontal de artesanas y artesanos

El municipio de Nacajuca tiene una gran comunidad chontal de artesanas y artesanos, oficio que ha pasado de generación en generación en Tapotzingo. Es importante apoyarlos para que crezca la economía de nuestros pueblos. 

Cuidemos el medio ambiente usando bolsas ecológicas

A favor del cuidado del medio ambiente todos tenemos que contribuir, por eso recuerda que a la hora de hacer tus compras en mercados y supermercados lleva contigo bolsas ecológicas.